暑い日々が続きますが、この暑さをパワーに変えて過ごしましょう！

「元気が出る暑さだ！」

「今日もビールがうまい！」

「ミントティーでクールダウン」

などでもOKです。

プラスの言葉を発して自分がワクワクすることを、独り言でも構わないので言ってみましょう。

暑さがこれだけで和らぎます。